Evenementen

Yoga-ontdek-dag 23 maart 2019

Dromen zijn bedrog, maar uitkomen doen ze toch!
Dat betekent dat mijn allereerste yogadag een feit gaat worden. Wat je op deze dag zo allemaal kunt gaan ontdekken zie je hieronder. Het belangrijkste is dat deze dag voor jou genieten, ontspannen en onthaasten is. Een dag die voelt alsof je een week bent weggeweest en met nieuwe ervaringen en inspiratie terugkomt.
Dus wil je ook een dagje weg, een ander soort yoga ervaren, een nieuwe omgeving leren kennen en een dag bezig zijn voor jezelf? Dan zie ik je graag op 23 maart 2019!

Wat ga je deze dag ontdekken?
– Verschillende soorten yoga op 1 dag.
– Jouw eigen kracht en grenzen.
– Lekkere verse maaltijden.
– Een interactieve gastworkshop door Maarten van Veen (‘de Reisgenoot’).
– Beweging, rust en vrolijkheid.
– Inspanning en ontspanning.
– Persoonlijke aandacht.
– Een natuurlijke omgeving, namelijk bij de Kribbe in Wilp.

Programma:
Vanaf 08.30 uur inloop met koffie/thee
9.30-10.30 uur yogales power flow
10.30 uur koffie/thee
11.00-11.30 uur yogales duo
11.30-12.00 uur tijd voor vragen
12.00 uur lunch
13.30-14.30 uur yogales Hatha
14.30 uur koffie/thee
15.00-17.00 uur interactieve gastworkshop Maarten van Veen van ‘’de Reisgenoot’’
17.30 uur diner
19.30-20.30 uur yogales Yin
20.30 uur uitloop

En wat houdt de gastworkshop dan in?
Maarten van Veen (De Reisgenoot) is liedjesschrijver en verhalenverzamelaar. Met speelse, laagdrempelige oefeningen geeft hij je handvatten om zelf een (song)tekst te schrijven. Samen met jou zet hij je tekst op muziek en maakt hij er een persoonlijk mini-liedje van. Jarenlange muzikale ervaring is niet nodig, het werkt ook als je geen noot kunt spelen. Beloofd.

Investering: 123,50 euro (inclusief alles uit het programma)

Wil je ook op verschillende manieren in beweging komen en ontdekken?
Mail dan naar veronique@velans.nl.