Yoga

Yoga

Luisteren naar je lichaam en zorgen voor jezelf. Wat ik graag wil bereiken is dat mensen zich goed voelen, zichzelf kunnen zijn en gezond zijn. Fysiek en mentaal. Ik heb mij gespecialiseerd in de rol van yoga in de ggz, met in het bijzonder bij eetproblemen.

Ik werk graag back to basic, praktisch en holistisch. Wat voor mij onder andere inhoudt: Geen gedoe. Niet meegaan met de massa. Pas de op plaats. Gezondheid en geluk voorop. Ademhalen. Veel in de natuur. Puurheid. Gevoel. Niet veel nodig hebben. Rust. Iets goeds doen. 

Yoga voor iedereen, van jong tot oud